【業務スーパーで買える】幼児食に便利な冷凍アイテム10選

あなたは幼児食の準備が大変だと感じたことはありませんか？

子どもの成長を考えると色々な食材を使いたいですが、それだけ下処理や保存に手間がかかってしまいます。

そんなときに頼りになるのが、業務スーパーの冷凍食材 です！

下処理済みで冷凍保存できるので、必要なときに必要な分だけ使うことができます。

今回は幼児食づくりに便利な、オススメの業務スーパーの冷凍食材を紹介していきます！

魚介類

下処理がめんどうで骨を取り出すのが大変な魚介類。

業務スーパーの使いやすく工夫された魚介類なら、簡単に使うことができます。

骨取りカレイ切り身（皮なし）

１つ目は「骨取りカレイ切り身(皮なし)」です。

離乳食初期から使えるカレイは、タンパク質が豊富で脂質が少なく消化もいい魚です。

このアイテムは骨と皮を取っているので、安全に使えるところもポイント！

脂がのりが良く肉厚なので、大人も美味しく食べられます。

参考：骨取りカレイ切り身(皮なし)｜業務スーパー

むきあさり

２つ目は「むきあさり」です。

あさりには鉄分やミネラル類、ビタミンや亜鉛など様々な栄養素が含まれています。

「むきあさり」は砂抜き後に殻をはずして、湯通ししているアイテムです。

めんどうな手間をかけずに、旨味がたっぷりのあさりを使うことができます。

参考：むきあさり｜業務スーパー

上乾ちりめん

３つ目は「上乾ちりめん」です。

カルシウムやビタミンDなどの栄養が豊富で、子どもが食べやすい魚のひとつです。

トッピングとしても使えるので、簡単に魚を取り入れることができます。

参考：上乾ちりめん｜業務スーパー

野菜

次は手軽に使える野菜のアイテムを紹介します。

幼児食だけではなく、大人用ご飯に使っても便利なものばかりです。

冷凍刻み玉ねぎ

１つ目は、「冷凍刻み玉ねぎ」です。

みじん切りした玉ねぎを急速冷凍しています。

ひと粒ずつバラバラになっているので、必要な分だけ使うことが可能です。

参考：冷凍刻み玉ねぎ｜業務スーパー

野菜ミックス

２つ目は 野菜ミックス です。

カットされた野菜がバラバラに冷凍されたアイテムです。

３種類ある野菜ミックスは、それぞれ入っている野菜がちがいます。

これひとつでいろいろな種類の野菜を取り入れることができます。

洋風野菜ミックス｜業務スーパー

和風野菜ミックス｜業務スーパー

中華野菜ミックス｜業務スーパー

冷凍さつまいも（皮なしスティックカット）

３つ目は「冷凍さつまいも（皮なしスティックカット）」です。

皮をむいてスティック状にカットされた状態で冷凍されています。

やさしい甘さのさつまいもなので、解凍してそのままオヤツにするのもオススメです！

参考：冷凍さつまいも(皮なしスティックカット)｜業務スーパー

お肉

次はお肉の冷凍アイテムです。

冷凍ひき肉

１つ目は 冷凍ひき肉 です。

バラバラに冷凍されているので、必要な分だけ使えて無駄がありません。

痛みやすいひき肉をストックできるアイテムです。

鶏の八幡巻き

２つ目は「鶏の八幡巻き」です。

八幡巻きはニンジン・インゲン・ゴボウを鶏むね肉で巻いて蒸した料理です。

これがあれば１品で、お肉も野菜も用意することができます。

参考：鶏の八幡巻き｜業務スーパー

フルーツ

最後はフルーツの冷凍アイテムです。

痛みやすいフルーツも、冷凍保存ができればいつでも美味しい状態で食べられます。

冷凍キウイフルーツダイスカット

１つ目は「冷凍キウイフルーツダイスカット」です。

キウイはビタミンCや食物繊維が豊富で、やわらかく幼児食にむいている食材です。

ちいさくカットされているので、簡単に使うことができます。

シャーベットのように楽しんだり、ヨーグルトに混ぜるのもオススメです。

酸味が気になる場合は、すこし温めると食べやすくなります。

参考：冷凍キウイフルーツダイスカット｜業務スーパー

冷凍黄桃ダイスカット

２つ目は「冷凍黄桃ダイスカット」です。

ジューシーで食べやすく、やわらかいので食べやすい食材です。

缶詰のようにシロップ漬けになっていないので、安心して与えられます。

痛みやすい桃をストックできる便利アイテムです。

参考：冷凍黄桃ダイスカット｜業務スーパー

まとめ

今回は幼児食づくりに便利な、オススメの業務スーパーの冷凍食材を紹介していきました！

1. むきあさり
2. 骨取りカレイ切り身（皮なし）
3. 上乾ちりめん
4. 冷凍刻み玉ねぎ
5. 野菜ミックス
6. 冷凍さつまいも（皮なしスティックカット）
7. 冷凍ひき肉
8. 鶏の八幡巻き
9. 冷凍キウイフルーツダイスカット
10. 冷凍黄桃ダイスカット

こういったアイテムの他に、完成した幼児食がまるごと冷凍されている「冷凍宅配幼児食」も便利です！

あたためるだけで栄養バランスのとれた幼児食が準備できます。

３つの冷凍宅配幼児食サービスの価格や特徴などを比べてみたので、自分に合ったサービスを試してみるのもオススメです！

参考：【冷凍宅配幼児食サービス】オススメ３社で価格を比べてみた

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便利なアイテムやサービスを組み合わせて、毎日の負担を軽くしていけるといいですね。

それでは☆